Calcium bisglycinate chelate + K2 + D3 от Be First – это легкоусваивающаяся добавка для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Она помогает поддерживать в хорошем состоянии зубы и кости, снижает риск переломов, защищает сосуды, снижая опасность инсульта и инфаркта.
Как действует Calcium bisglycinate chelate + K2 + D3?
Добавка обеспечивает поступление в организм необходимых количеств кальция, который требуется для прочности костной ткани, нормальной работы нервной системы, а также включает витамины, регулирующие правильное усвоение кальция и его поступление именно в те ткани, где он может принести максимальную пользу.
Нередко кальций не усваивается организмом из обычной пищи по нескольким причинам: он может содержаться там в неорганической форме, трудной для усвоения; его всасывание могут блокировать другие вещества; в организме может быть недостаточно ферментов, которые помогают поглощать кальций и транспортировать его к нуждающимся тканям. Добавка решает эти проблемы – она дает необходимый кальций в легкой для усвоения форме (хелата бисглицината кальция), а также витамины, которые обеспечивают поступление кальция в кости и зубы. [1, 2] Кроме этого вещества добавки:
- снижают отложение кальция в сосудах (т.е. уменьшают риск инсульта и инфаркта), [4-6, 10]
- регулируют свертываемость крови, [3]
- сохраняют здоровье нервной системы, [7, 12]
- помогают вырабатывать инсулин, [8]
- поддерживают иммунитет. [9]
Что дает организму Calcium bisglycinate chelate + K2 + D3 от Be First?
Витаминно-минеральный комплекс призван восполнить нехватку в организме соответствующих веществ – в данном случае кальция, витаминов D3 и К2. Недостаток этих соединений нарушает различные функции организма и вредит здоровью. Особенно важно восполнять дефицит этих веществ тем, кто много работает, активно тренируется, испытывает сильный стресс, страдает различными заболеваниями. Прием добавки обеспечивает следующие полезные эффекты:
- защищает от травм и переломов, [13-15]
- помогает восстанавливаться, [11, 17]
- препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, [4, 10]
- поддерживает здоровье мозга и нервной системы, [7, 12]
- укрепляет иммунную защиту. [9, 16]
Польза от приема добавки пропорциональна величине нехватки в организме активных веществ. Кроме основного действия, связанного с насыщением организма кальцием и укреплением костной ткани, добавка облегчает сохранение гормонального баланса, позволяет сохранить жизненную активность на высоком уровне, успешнее тренироваться, поддерживать оптимальную форму тела и меньше страдать от сезонных инфекций.
Кому нужно принимать Calcium bisglycinate chelate + K2 + D3?
Комплекс рассчитан на тех, кто не получает необходимого количества витаминов и минеральных компонентов из обычной пищи. Это касается не только тех, чей рацион не сбалансирован, но и множества других людей. Ведь сегодня большинство продуктов питания содержит меньше полезных веществ, чем необходимо, из-за того, что их производство опирается на искусственную среду и обедненные корма. Кроме того, некоторые компоненты добавки (такие как витамин К2) содержатся в продуктах в очень небольших количествах, которых недостаточно для покрытия суточной потребности.
Таким образом, добавка Calcium bisglycinate chelate + K2 + D3 будет особенно полезна:
- молодым растущим людям, ведущим активный образ жизни,
- спортсменам в силовых видах спорта, легкой атлетике, единоборствах,
- пожилым людям с возрастным ослаблением костной ткани и сосудистой системы,
- тем, кто проходит курс реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата,
- тем, кто много работает, путешествует, испытывает большие нагрузки и не всегда может сбалансированно питаться,
- тем кто часто болеет, простужается, особенно в холодный сезон года,
- тем, кто склонен к заболеваниям суставов и сосудов.
Добавка оказывает благотворное влияние на рост костной ткани, помогая устранять дисбалансы развития, а также способствует реминерализации в тех случаях, когда возникает угроза развития остеопороза и других факторов ослабления тканей костной системы.
Состав добавки
Основные активные компоненты комплекса представляют собой витамины и минеральные вещества, взаимодействие которых наиболее эффективно позволяет бороться со снижением плотности ткани костей и зубов, и снизить риск разрушения.
Кальций
Этот элемент в легкоусваивающейся форме хелата бисглицината становится хорошо доступен для усвоения в пищеварительном тракте. Многие соли кальция малорастворимы, что создает трудности для насыщения им организма в применявшихся ранее добавках. В данном комплексе применяется форма, обеспечивающая максимальную (до 98 %) биодоступность. Также эта форма (соединение кальция с аминокислотами) не влияет на уровень кислотности желудка, и не вредит пищеварению. Кальций не только требуется для прочности костей, зубов и ногтей, но и для здоровья сосудистой системы, сохранения баланса возбудимости нервной системы, нормальной нервно-мышечной координации, снижения уровня холестерина. [1, 2, 5]
Витамин Д3 (холекальциферол)
Именно нехватка этого витамина влечет за собой невозможность усваивать кальций из пищи. Он регулирует не только усвоение кальция, но также выработку тестостерона и иммунитет. Холекальциферол препятствует возрастным изменениям в ЦНС, поддерживает здоровье мозга, нормальную память и когнитивные функции. Большинство жителей умеренных и северных широт испытывают нехватку витамина D, поскольку не так часто бывают на солнце с открытой кожей. [18]
Витамин К2 (менахинон-7)
Этот витамин также отвечает за обмен кальция, но регулирует не столько усвоение этого элемента, сколько поступление кальция в правильные ткани (прежде всего кости, зубы). Он также снижает избыточное отложение кальция в стенках сосудов, т.е. повышает эластичность сосудов и других мягких тканей, помогая бороться с заболеваниями сердца и сосудистой системы. [3]
Менахинон-7 отвечает за свертываемость крови, защищает нервные клетки от окислительных и воспалительных повреждений, препятствует развитию нейродегенеративных заболеваний, в т.ч. возрастных, замедляя развитие склероза и др. патологий, например, развитие остеоартрита. [19-21]
Важно, что все компоненты добавки не только совместимы, но и оказывают вместе более эффективное влияние на метаболизм кальция и здоровье организма.
Противопоказания и побочные действия
Все компоненты добавки являются природными веществами, поэтому совершенно безопасны для здорового человека при условии соблюдения рекомендаций и дозировок, установленных производителем.
Не следует применять комплекс при беременности и во время кормления грудью без консультации у вашего врача, а также при наличии повышенной чувствительности к соединениям кальция, витамину D или другим компонентам. Не следует превышать дозировки, рекомендованные производителем, а перед началом приема важно проконсультироваться с врачом.
Совместимость добавки с другими веществами
Добавки кальция в больших дозах (более 1000 мг) могут препятствовать всасыванию железа и магния при приеме во время еды. Поэтому Calcium bisglycinate chelate + K2 + D3 лучше принимать по крайней мере за 2 часа до или после приема этих минералов.
Не рекомендуется принимать с лекарственными препаратами и в случае сочетания необходимо советоваться с лечащим врачом: Цефтриаксон, Долутегравир, Элвитегравир, антациды (TUMS, Rolaids, Chooz), антикоагулянты непрямого действия (Варфарин, неодикумарины).
Состав на одну порцию | |
Размер порции: 1 таблетка | |
Порций в упаковке: 90 | |
Кальция аминокислотный хелат (бисглинат) в т. ч. кальций |
1050 мг 200 мг |
Витамин D3 (холекальциферол) | 25 мкг (1000 МЕ) |
Витамин K2 (менахинон-7) | 100 мкг |
Состав: кальция аминокислотный хелат (бисглицинат), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), стеарат магния (агент антислеживающий), аэросил (агент антислеживающий),желатин, холекальциферол, менахинон-7.
Рекомендации по применению (на этикетке)
Принимайте 1-2 порции в день.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете хронические заболевания, вам не исполнилось 18 лет, вы беременны, кормите грудью, у вас есть индивидуальная непереносимость ингредиентов. После вскрытия банки хранить плотно закрытым, не допуская попадания влаги, при температуре не выше 25°C. Не является лекарственным средством.
Источники:
- The role of calcium supplementation in healthy musculoskeletal ageing : An expert consensus meeting of the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO) and the International Foundation for Osteoporosis (IOF). N C Harvey et al. Osteoporos Int. 2017 Feb.
- Calcium supplementation in clinical practice: a review of forms, doses, and indications.Deborah A Strau. Nutr Clin Pract..2007 Jun;22(3):286-96.
- The Impact of Vitamin K2 (Menaquionones) in Children's Health and Diseases: A Review of the Literature.Kozioł-Kozakowska A. Children (Basel). 2022 Jan 5;9(1):78.
- Vitamin K2 and D in Patients With Aortic Valve Calcification: A Randomized Double-Blinded Clinical Trial.Diederichsen ACP, Circulation. 2022 May 3;145(18):1387-1397.
- Relation of calcium, vitamin D, and dairy food intake to ischemic heart disease mortality among postmenopausal women.R M Bostick et al. Am J Epidemiol. 1999.
- Associations of dietary calcium intake and calcium supplementation with myocardial infarction and stroke risk and overall cardiovascular mortality in the Heidelberg cohort of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition study (EPIC-Heidelberg). Kuanrong Li et al. Heart. 2012 Jun.
- Vitamin D and the brain. Lauren R Harms et al. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2011 Aug.
- Does high-dose vitamin D supplementation impact insulin resistance and risk of development of diabetes in patients with pre-diabetes? A double-blind randomized clinical trial.Mahtab Niroomand et al. Diabetes Res Clin Pract. 2019 Feb.
- Therapeutic Potential of Nutraceuticals and Dietary Supplements in the Prevention of Viral Diseases: A Review. Saumya Singh et al. Front Nutr. 2021.
- Association of Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations With All-Cause and Cause-Specific Mortality Among Adult Patients With Existing Cardiovascular Disease. Lei Dai1, Man Liu and Liangkai Chen.Front Nutr. 2021 Sep 23;8:740855.
- Effect of vitamin D supplementation on cardiovascular disease risk factors and exercise performance in healthy participants: a randomized placebo-controlled preliminary study.Emad A S Al-Dujaili.Ther Adv Endocrinol Metab.2016 Aug;7(4):153-65.
- The good, the bad, and the ugly of calcium supplementation: a review of calcium intake on human health. Kelvin Li et al. Clin Interv Aging. 2018.
- Use of calcium or calcium in combination with vitamin D supplementation to prevent fractures and bone loss in people aged 50 years and older: a meta-analysis. Benjamin M P Tang et al. Lancet. 2007.
- Effect of calcium supplementation on bone mineral accretion in gambian children accustomed to a low-calcium diet. B Dibba et al. Am J Clin Nutr. 2000 Feb.
- Vitamin D and Stress Fractures in Sport: Preventive and Therapeutic Measures-A Narrative Review. Beat Knechtle et al. Medicina (Kaunas). 2021.
- Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ 2017; 356
- Testosterone levels in athletes at rest and exhaustion: effects of calcium supplementation. Vedat Cinar. Biol Trace Elem Res. 2008 Dec 20.
- Vitamin D: Dosing, levels, form, and route of administration: Does one approach fit all? Bilezikian JP, Rev Endocr Metab Disord. 2021 Dec;22(4):1201-1218.
- Vitamin K - sources, physiological role, kinetics, deficiency, detection, therapeutic use, and toxicity.Mladěnka P, Nutr Rev. 2022 Mar 10;80(4):677-698.
- Vitamin K. Dietary Supplement Fact Sheet. Fact Sheet for Health Professionals.
- Vitamin K Deficiency Is Associated with Incident Knee Osteoarthritis. Am J Med. 2013 Mar;126(3):243-8.