Витаминно-минеральный комплекс Ca+Zn+Mg от Be First предназначен для восполнения нехватки минералов и витаминов, обеспечивающих прочность костей и зубов, здоровье сердца, нервной и репродуктивной систем, синтез белка в мышцах и иммунную защиту организма.
Добавка включает ряд важнейших микро- и макроэлементов, необходимых для синтеза белка в мышцах и во всех других тканях, выработки энергии, секреции гормонов и нормальной работы нервной и иммунной систем. Комплекс помогает бороться с дефицитом этих элементов, вызванным их повышенным расходом из-за большой физической активности, а также недостатком в пище. Прием добавки дает возможность избежать падения уровня тестостерона, прогрессирования хронической усталости, ослабления мышечной и костной ткани, развития депрессии и нарушений сна, частой заболеваемости вирусными инфекциями. Т.е. комплекс Ca+Zn+Mg поддерживает спортивный прогресс и повышает эффективность тренировок, снижает естественный износ организма, позволяя избежать таких распространенных проблем спорта как нарушения в работе сердца, травмы, перетренированность, потеря мышечной массы и т.д.[1-4]
Суточная потребность взрослого человека в веществах, содержащихся в добавке, составляет:
Как мы видим, добавка покрывает среднюю суточную потребность в редких веществах, а потребности в кальции и магнии (которые можно получить из продуктов питания) покрывает примерно наполовину.
Важный плюс комплекса в том, что его компоненты удачно подобраны и усиливают действие друг друга. Например, для нормального усвоения кальция необходимо достаточное количество витамина D. Добавка решает эту проблему. Избыток кальция нередко затрудняет усвоение магния, поэтому наличие в добавке этого элемента исправляет дисбаланс.[5,6]
Наш организм может успешно развиваться только в том случае, когда в нем присутствуют в достатке все необходимые вещества, входящие в состав ферментов, регулирующих обменные и другие биохимические процессы.
В частности, комплекс Ca+Zn+Mg:
Прием добавки позволяет эффективно поддерживать гормональный фон, необходимый для развития мышечной системы, снижения доли жира в организме, роста силовых характеристик. Она важна для успешной профилактики перетренированности и хронической усталости, а также для нормальной работы иммунитета.
Необходимость в приеме витаминно-минерального комплекса возникает при серьезном дисбалансе между повышенным расходом ресурсов организма из-за больших нагрузок и недостаточным поступлением необходимых элементов из пищи.
В группу риска попадают:
Даже здоровое и сбалансированное питание не всегда насыщает организм достаточным количеством необходимых микроэлементов, поскольку при расчете рациона мы обычно опираемся на среднее содержание необходимых веществ в продуктах, в то время как конкретные продукты питания не всегда содержат эти вещества в расчетном количестве.
Добавка сбалансирована по количеству и соотношению важнейших веществ, обеспечивающих активную жизнедеятельность, и быстро расходующихся, например, с выделением пота.
Ключевая функция кальция – придание прочности костной ткани (включая зубы). Именно эти органы больше всего страдают при дефиците кальция или витамина D, который обеспечивает усвоение этого элемента. Но кроме того, кальций необходим для мышечных сокращений, свертываемости крови, синтезе ряда гормонов (включая тестостерон).[2,5,8]
Витамин D3 дает возможность усваивать кальций в необходимых количествах и усиливает его эффекты на организм, укрепляя кости и зубы, а также поддерживает иммунитет, и способствует повышению тестостерона. Также холекальциферол защищает нервную систему, препятствуя возрастным изменениям.[5,8,10]
Магний необходим для выработки энергии в клетках (АТФ из креатина), поэтому он является ключевым для работы мышц, передачи нервных импульсов, нормальной деятельности сердца. Поступление магния в достаточном для организма количестве улучшает нервно-мышечную координацию, препятствует наступлению усталости, помогает мышцам расслабляться после нагрузки, оптимизирует состояние нервной системы, улучшает обмен веществ и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.[1,11]
Цинк присутствует почти во всех тканях, но больше всего в органах репродуктивной системы, остеобластах костной ткани, печени и поджелудочной железе. Недостаток цинка сразу сказывается на падении уровня гормонов (тестостерона, гормона роста, инсулина) и выработки семенной жидкости, ослаблении памяти, ухудшении состава крови, повышении утомляемости, росте раздражительности, депрессии и снижении иммунитета.[7,12]
Марганец требуется для работы половых желез, кроветворной функции и процессов роста различных тканей. При дефиците марганца ухудшается работа всего организма, замедляется спортивный прогресс.[12,13]
По существу, единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов добавки, поэтому перед приемом тщательно изучите ее состав.
При наличии серьезных хронических заболеваний, а также при беременности и во время грудного вскармливания обязательно согласуйте прием добавки с лечащим врачом. В любом случае, перед началом приема сделайте анализы на содержание витамина D, цинка, марганца, магния и кальция, проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте рекомендованных производителем дозировок без согласования с врачом. Компоненты добавки (кроме холекальциферола) легко выводятся из организма, но тем не менее при значительном превышении доз в течение длительного времени возможны такие эффекты передозировки как тошнота, диарея, падение артериального давления, головокружение, слабость и т.п. При возникновении каких-либо проблем следует прекратить прием добавки и обратиться к врачу.[14,15]
| Состав на одну порцию | |
| Размер порции: 1 таблетка | |
| Порций в упаковке: 60 | |
| Кальций | 400 мг |
| Магний | 200 мг |
| Цинк | 20 мг |
| Марганец | 3 мг |
| Витамин D3 | 20 мкг (800МЕ) |
Состав: кальция карбонат, магния оксид, микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), кроскармеллоза натрия (антислеживающий агент), стеарат магния (антислеживающий агент), цинка оксид, марганца сульфат моногидрат, холекальциферол, порошок рыбного жира, глюкозамина сульфат калия хлорид, порошок из зеленых мидий, порошок шиповника, экстракт сафлора 4:1, порошок из акульего хряща, экстракт сибирского женьшеня (10:1)
Принимайте 1 порцию в день.
Принимайте 1 порцию в день перед вечерним приемом пищи, в течении 1-3 месяцев, с последующим перерывом не менее 1 месяца.
Спортсменам рекомендуется принимать до 2-х порций в день, по одной перед завтраком и перед ужином, курсами 1-3 месяца, с последующим перерывом не менее 1 месяца.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете хронические заболевания, вам не исполнилось 18 лет, вы беременны, кормите грудью, у вас есть индивидуальная непереносимость ингредиентов. После вскрытия банки хранить плотно закрытым, не допуская попадания влаги, при температуре не выше 25°C. Не является лекарственным средством.
