Бетаин, также известный как триметилглицин, представляет собой аминокислоту, которая выполняет ряд функций в организме человека. Он участвует во многих физиологических процессах. Бетаин HCl регулирует уровень соляной кислоты, улучшая переваривание белков, поддерживая синтез аминокислот, а также защищая организм от патогенных вирусов. Кроме того, бетаин регулирует всасывание витамина В12 и снижает уровень гомоцистеина, что важно для профилактики сердечных заболеваний. Он также известен способностью повышать мышечную силу и снижать усталость. Основными источниками бетаина в пище являются ростки, пшеничные отруби, свекла, шпинат и морепродукты. Бетаин HCl также можно принимать в виде добавки.
• справиться с проблемами пищеварения;
•часто болит живот;
• страдают от постоянной усталости;
• чувствуете сонливость в течение дня;
• хотите нарастить мышечную массу.
