Подготовка капы к использованию:
1) Приготовьте две емкости, в одну налейте воду температурой 65-75 градусов, в другую холодную воду.
2) Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно 45 секунд.
3) Как только время вышло, возьмите капу и опустите ее на 1 секунду в холодную воду.
4) Потом возьмите капу и закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 30 секунд.
5) Потом возьмите капу и опустите капу в холодную воду, чтобы она затвердела.
6) Края капы, которые мешают прикусу, можно обрезать ножницами.