накачать

Гимнастический ролик для пресса – это один из самых старых и в то же время один из лучших тренажеров для пресса. С развитием кроссфита ролик получил вторую волну и без того ниспадающей популярности.

На сегодняшний день его активно используют как в домашнем тренинге, так и подготовке к различным силовым видам спорта.

Абсолютно в любом хорошем тренажерном зале должен присутствовать как минимум 1 экземпляр такого ролика.

Основная целенаправленность данного тренажера – тренинг мышц кора и пресса в частности.

Он разительно отличается от обыкновенных лавок для пресса и аналогичных стоек со скамьями.