Часто используется, как резинка для подтягивания на турнике.
Так же хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений (становая, отжимания от пола, присед) и изолированных (подъем на бицепс, гиперэкстензия, армейский жим, шраги, тяга к подбородку). Активно используется также в тренировках по кроссфиту и в тяжелой атлетике!
Зеленая резиновая петля позиционируется в качестве эффективного тренажера-аксессуара дополняющего тренинг новичка или профессионала.
В большинстве случаев ленту с таким большим натяжением используют новички.
Принято считать, что данный тренировочный аксессуар нужен только для утяжеления нагрузки, однако это не так.
Большинство базовых упражнений может быть упрощено при помощи обыкновенной зеленой петли, и именно таким образом ее используют начинающие спортсмены.
