Известный как «гормон сна», вырабатывается в основном ночью. Мелатонин регулирует правильный ритм бодрствования и сна. Уровень мелатонина уменьшается с возрастом, поэтому стоит дополнить его уровень для поддержания нормального функционирования организма. Правильное количество мелатонина в организме помогает поддерживать иммунитет организма и обладает антиоксидантными свойствами.
Рекомендуемая порция Мелатонина
Используйте 1 капсулу в день с водой перед сном.
Содержание элементов в 1й порции
Мелатонин - 1 мг
Как принимать
Употребляйте 1 капсулу в день перед сном запивая достаточном количеством воды.
