В отличие от большинства препаратов спортивного питания прием креатина ведется по определенной схеме. Она необходима, чтобы ускорить достижения оптимальных концентраций креатина в крови и далее уже просто поддерживать этот уровень. Таким образом, прием креатина можно разбить на два этапа: этап загрузки и этап поддержания концентрации.
Несмотря на то, что у каждого производителя разработаны свои рекомендации, мы приведем универсальную, на наш взгляд, схему приема креатина. Она может использоваться как новичками, так и опытными спортсменами.
NaturalSupp
(2)
ActivLab
(5)
Be First
(8)
BioTech USA
(7)
Cybermass
(3)
Dr.Hoffman
(1)
Maxler
(6)
MuscleLab
(1)
OLIMP
(1)
Optimum System
(1)
OstroVit
(9)
Pime Kraft
(3)
RPS Nutrition
(2)
Scitec Nutrition
(1)
Trec Nutrition
(5)
Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)