В наличии есть 2 вкуса:
1. Яблочный
СОСТАВ: креатин моногидрат, таурин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота),ароматизатор натуральный («Яблоко»), краситель натуральный (E141(ii)), подсластитель (сукралоза).
2. Лесные ягоды.
СОСТАВ: креатин моногидрат, таурин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота),подсластитель (сукралоза), краситель натуральный (порошок свеклы), ароматизаторы натуральные («Малина», «Ежевика», «Смородина черная»).
Креатин – одна из самых известных и изученных пищевых добавок, применяемых в спорте. 40% атлетов используют креатин в своих тренировках. В США его содержит подавляющее большинство спортивных добавок.
Креатин, превращаясь в креатинин, каждый день понемногу выводится из организма. Потери, конечно, нужно пополнять. Восполнение креатина идет двумя путями: синтезируется в организме, в основном в печени, из трех аминокислот: аргинина, метионина и глицина, и второй путь – получение креатина непосредственно из пищи (мясо или рыба), но чтобы получить 5 грамм креатина придется съесть 1 кг мяса и не каждый организм способен столько усвоить. А у вегетарианцев в питании недостаточно тех аминокислот, из которых синтезируется креатин. Поэтому более легкий и эффективный путь – прием пищевой добавки, увеличивающей запас креатина в клетках, что дает возможность на тренировках выполнять большие усилия, работать с большей мощностью, испытывать меньше усталости, быстрее восстанавливаться, быстрее наращивать мышечную массу и польза от тренировки с креатином становится значительно выше, чем без креатина. С ним спортсмены могут сделать на 20-30% больше.
Рельефность мышц при приеме креатина увеличивается, потому что они наполняются водой изнутри, что способствует их росту, а также делает мышечную ткань эластичнее.
Также было замечено, что креатин способен предохранять спортсменов в контактных видах спорта от повреждений нервной системы, например, в боксе, сотрясения мозга при приеме креатина проходят легче и с меньшими последствиями.
В медицине креатин применяется при любых заболеваниях, связанных с мышечной слабостью, при болезни Паркинсона, при различных фибромиалгиях, у пожилых людей при старческой саркопении (это связанная с возрастом потеря мышечной массы и функции мышц) и при генетических нарушениях, когда организм не синтезирует свой креатин.
Креатин принимается сразу после еды либо с чем-то сладким, например, разбавляя соком, чтобы вызвать инсулиновый ответ, так как инсулин служит «транспортом» креатина, так он гораздо лучше усваивается, поэтому в креатиновом коктейле от Bombbar есть сукралоза – безопасный бескалорийный подсластитель.
Также в коктейле содержится таурин, который повышает чувствительность к инсулину и стимулирует его синтез. Помимо этого таурин обладает мягким желчегонным действием, улучшает метаболические процессы в печени, сердце и других органах, применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях. И креатин, и таурин снижают уровень сахара и холестерина в крови и уменьшают риск развития атеросклероза.
Главное же свойство таурина в спортивных добавках – уменьшение посттренировочных болей, снижение процессов разрушения (катаболизма) в мышцах, поэтому он полезен для приема как до, так и после тренировки, поэтому сочетание креатина с таурином - ещё один плюс коктейля от Bombbar.
95% креатина находится в мышцах и 5% в тканях головного мозга, поэтому прием креатина положительно сказывается и на когнитивных способностях и памяти. Таурин также обладает ноотропным действием и улучшает работу центральной нервной системы.
